【何度もくりかえす「眼瞼痙攣」でお悩みの方へ】改善と再発予防を目指すケア👀✨

2026/08/17

「まぶたがピクピクする…」

「一度おさまっても、また繰り返してしまう…」

「目の周りが勝手に動いて気になってしまう…」

このような眼瞼痙攣（がんけんけいれん）のお悩みはありませんか？

眼瞼痙攣は、目の周りの筋肉が自分の意思とは関係なく収縮する状態です。

疲れやストレス、睡眠不足などが関係している場合もあり、何度も繰り返すことで

「また起こるのでは？」

と不安になってしまう方も少なくありません。

■ 何度も繰り返す場合は「その場しのぎ」にしないことが大切

症状が出たときだけ目の周りをケアするのではなく、身体全体の緊張状態や生活習慣などにも目を向けることが、改善を目指すうえで大切です。

特に、首・肩まわりの緊張や姿勢、日常的な疲労などは、身体のバランスに影響することがあります。

野田市の【野田整体院みくり家】では、お身体の状態を丁寧に確認し、目の周りだけではなく、首・肩・頭部など全体のバランスを考えながら施術を行っています。

■ 効果的なケアで「繰り返さない身体」を目指す

「症状が出たら施術を受ける」というだけではなく、日頃から身体に負担をため込まないことも大切です。

睡眠や休息、スマートフォン・パソコンの使用時間、姿勢、ストレスなど、普段の生活を見直すことも再発予防に役立ちます。

当院では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術とセルフケアのアドバイスを通して、眼瞼痙攣のお悩みの改善と再発予防を目指したサポートをしています。

・何度も繰り返していて困っている

・目の周りだけでなく、首や肩の疲れも気になる

・できるだけ再発を繰り返さないように身体を整えたい

そんな方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？

野田整体院みくり家では、お悩みを丁寧に伺い、無理のない施術をご提案しています。まずはお気軽にご相談ください

※眼瞼痙攣には医療機関での診察が必要な場合があります。